منظمة الصحة العالمية تكشف عن قائمة الأغذية الضرورية للوقاية من كورونا



صوت. الضفتين_ نشرت منظّمة الصحّة العالميّة عبر صفحتها الرّسميّة على “الفايسبوك” قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.

وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:- الفيتامينات- المعادن- الألياف الغذائية- البروتين- مضادات الأكسدة.

وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.

Share this post

No comments

Add yours