مشروبات تساعدكم على الهضم صوت الضفّتين -صحّة يعاني الكثيرون من عسر الهضم بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان. ما يسبب الشعور بالانزعاج وعدم الراحة. لذلك يستحسن خلال هذا الشهر، تناول مشروباتٍ تساعد على الهضم وتحسين حركة الأمعاء. والوقاية من ...
طنجة (بالأمازيغية: ⵟⴰⵏⵊⴰ) هي مدينة مغربية تقع شمال المملكة المغربية على الساحلين البحر الأبيض المتوسط والمحيط الأطلسي، يبلغ عدد سكانها 1,065,601 نسمة، وفق الإحصاء العام للسكان والسكنى 2014 وهي بذلك سادس أكبر مدينة في المغرب من حيث عدد السكان. تتميّز طنجة بكونها نقطة التقاء بين البحر الأبيض المتوسط والمحيط ...
صوت الضفّتين- رمضان إليكِ طريقة عمل شوربة الكشك، أحضرناها لكِ من المطبخ اللبناني، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة، واستمتعي بمذاقها اللذيذ. المقادير 7 ملعقة كبيرة كشك ناعم (بودرة 1 بصلة وسط مقطعة جوانح 4 فص ثوم 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي ...
صوت الضفّتين -صحّة الحمل مهنياً: مشاريع مستقبلية قد تغيّر مجرى حياتك، والأمور ليست سوى مسألة وقت. عاطفياً: لا تحاول إخفاء مشاعرك عن الشريك، فالإحساس المتبادل يسهّل التفاهم، لا تزعجه بأسئلتك الكثيرة. صحياً: الجلوس خلف المكاتب ...
صوت الضفتين-كورونا مع ارتفاع درجات الحرارة و الشروع في الاستعمال المكثف للمكيفات بدأ الخوف مشروعا حول تسرب فيروي كورونا من تهوئة المكيفات .في هذا الاطار رجّح الأستاذ في علم الفيروسات بكلية الصيدلة بالمنستير محجوب العوني، ...
صوت الضفتين-فرنسا- اقترح اليوم الثلاثاء ديوان المحاسبة في فرنسا اعتماد “النموذج الكندي” من أجل إعادة إطلاق الهجرة المهنية، وذلك في تقرير يدعو إلى “تحديث” سياسة الهجرة الفرنسية. وذكر الديوان، وهو هيئة إدارية مستقلة، في تقرير  بعنوان ...
صوت الضفتين_ قامت اليوم الثلاثاء، السلطات الجزائرية، بإيداع الناشطين ياسر قديري وأحمد سيدي موسى الحبس المؤقت، بمدينة تيميمون جنوب البلاد. وحسب ما أفادت به اللجنة الوطنية لإطلاق سراح المحبوسين، عبر صفحتها الرسمية على “فيسبوك”، أنه ...